L’indésirable

Lundi ce sera reparti :

Se lever tôt chaque matin.

Se préparer à la hâte.

Se poser seulement 45mn à midi pour faire le plus de choses possibles pendant le temps de midi.

Tenir bon nerveusement parmi 26 petits bouts.(et parfois leurs parents…)

Rentrer le soir et gérer maison, devoirs, famille et parfois finir de penser à l’école pour le lendemain.

Situation banale pour la plupart d’entre nous.

Mais j’ai la grosse appréhension…

celle de l’indésirable…

… la fatigue…

ça parait banal aussi d’être fatigué par le travail et la vie quotidienne à gérer

Mais j’appréhende ces moments où arrivée à la maison je n’arrive qu’à faire une chose : me poser dans le canapé.

La plupart des soirs, je suis vidée. et je vis la soirée en pensant au moment où je pourrais me coucher.

Parfois avec la fatigue viennent les douleurs : des sortes de piques éparses dans tout mon corps qu’on ne sait toujours pas m’éliminer.

Je calcule souvent ce que j’ai à faire selon comment je pense que je serai ce jour-là.

Oui j’ai apprécié mes 2 mois de vacances parce que je n’ai pas toujours été en pleine forme. mais j’ai pu gérer mon temps en fonction de ma fatigue ou de ma forme.

 

J’appréhende ce mercredi matin en plus, même si je suis aussi contente de me dire que 2 jours par semaine je finirai à 15h et que je serai donc moins usée.

 

Avez-vous des trucs pour combattre la fatigue de fin de journée ? Je suis preneuse !

Et vous ? vous appréhendez la fatigue ? ou vous arrivez à la supporter ?

 

 

 


10 commentaires

  1. Ragnagna dit :

    Aucun truc et malheureusement avec le Chti on travaille en décalé donc c’est assez pourri, il part à 7h et moi de 7h à 8h30 je suis en mode ménage et je m’active. A 17h il rentre lui, se pose tranquillou et joue tandis que moi je n’arrive que vers 19h dans un état de loque. La soirée derrière défile avec s’occuper de Plume, le repas, le bain, et zou 22h je suis fatiguée et ne pense plus qu’à me coucher.
    Je déteste ce rythme de soirée (mais je suis quand même super heureuse d’être en mode loque à pouvoir le regarder en bavochant d’amour).
    Après si je supporte, ben pas trop le choix donc on fait avec, la rentrée n’en est que plus dur après les 2 semaines de vacances à notre rythme.

  2. oth67 dit :

    Avant de trouver des trucs, je vais apprendre à gérer la matinée du mercredi !
    Notre métier est chronophage et nous avons tendance à sprinter alors que nous sommes des marathoniens.
    J’ai repris hier !

    • sun4 dit :

      Tu as raison : on devrait se poser plus à midi. l’après-midi est du coup souvent épuisant car pas de pause…
      le mercredi matin me fait surtout peur car ça fait un matin de plus à courir mais dans la pratique de la classe, j’y vois un plus. On verra…
      Bon courage !

  3. Nath dit :

    oh, bah zut alors … c’est sûr que gérer famille, maison et boulot, ce n’est pas de tout repos ! et en tant que prof, je pense comprendre ce que tu ressens, cette impression de toujours avoir la tête en ebullition en pensant à tout ce qu’on pourrait mettre en place dans notre classe, cela ne s’arrête jamais n’est ce pqs ?
    Mais si tu te sens vraiment trop fatiguée, il serait peut être bon de faire qq examens pour t’assurer que tu n’as pas des carences qui pourraient peut être être comblées avec un petit traitement vitaminé ?
    Parfois aussi, on a besoin de se poser un peu pour revoir les priorités et arriver à s’accorder un peu de repos. Revoir son organisation pour redistribuer aussi un peu les tâches de chacun à la maison ? Enfin, je dis ca, mais c’est souvent bien plus facile à dire qu’à faire …
    Prends soin de toi !

    • sun4 dit :

      Oui c’est vrai que c’est difficile de faire la coupure le soir …
      Non aucune carence, des prises de sang hyper complètes. on sait ce que j’ai en gros, un souci d’immunité. je suis suivie mais il faut trouver le traitement adéquat.
      Grandsage est plutôt présent , je ne me plains pas et les Papooses ne sont plus des bébés mais ils occupent bien quand même et on aura beau dire, les mamans ça tient le navire sur pas mal de points…
      Bises

  4. Béatrice dit :

    Se poser à midi oui …
    Moi je peux rentrer manger à la maison (nous sommes tous là), et une fois le repas pris, c’est « repos » …
    Ce qui ne m’empêche pas de m’écrouler le soir et d’être parfois couchée à 21h … peu de soirées « à 2″ donc …
    Bonne reprise (zen) ;-)

    • sun4 dit :

      Rentrer à midi ne serait pas de tout repos avec 15mn de route. Je préfère rester sur place mais il est vrai qu’il faudrait que je décroche le midi.
      Le plus dur reste la tranche 18-20h…
      Je suis zen… :) :)

  5. maman@home dit :

    Tu vas avoir quelle classe ?Une chance que tu ne rentres pas chez toi à 19h ça te permet de faire les choses un peu moins dans le speed mais non zéro recette contre la fatigue si ce n’est dormir !!!

    • sun4 dit :

      Moyenne -grande sections de maternelle : 27 élèves théoriquement.
      Oui j’espère que le fait de finir plus tôt cette année va m’aider.
      Dormir oui, je dors… ;)

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