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Comment j’ai perdu 3 kgs en 1 mois

Je vous en ai parlé dans le billet précédent, j’ai perdu 3 kgs en 1 mois, cet été.

Et pour le moment ils sont bien partis !

En avais-je besoin sur le plan de ma silhouette ? : disons que ça a gommé toutes les petites rondeurs que je pouvais avoir et que tout le monde s’en aperçoit.

Pourquoi alors ai-je fondu aussi vite ?

J’ai supprimé toutes les graisses ! Toutes !

Pas de glace cet été, pas de caramel au beurre salé en Bretagne, pas de fromage, charcuterie, barbecue merguez et pas de chocolat !! arghhh

 

Je n’ai pas eu le choix, je vais subir une cholécystectomie.

Derrière se nom barbare se cache : l’ablation de la vésicule biliaire. Depuis des mois j’avais mal à l »estomac ». Le médecin ne s’était focalisé que là-dessus.

Jusqu’à ce que je me mette à avoir mal un peu partout dans l’abdomen et qu’il se décide à me faire une écho. Là le verdict est tombé : une carrière de calculs dans ma vésicule !

Même si l’idée d’une intervention chirurgicale n’est jamais très plaisante, je suis soulagée qu’on ait trouvé enfin l’origine de mes maux parce que je n’en peux plus.

Car non seulement j’ai supprimé toutes les graisses indigestes, mais j’ai dû aussi supprimer toutes les crudités car la bile ne faisant plus son travail, ce type d’aliment ne passe plus non plus.

Le régime pâtes, riz, jambon, yaourt, compote, pain a donc eu raison de mes 3 kgs superflus !

Le côté positif est que certains vêtements me vont mieux,… par contre je flotte dans mes jeans et pantacourts !

ça se passera en octobre pour que j’ai les vacances ensuite pour finir de récupérer. Si tout va bien ensuite, je pourrai à nouveau goûter ce que je veux mais je tacherai d’être raisonnable pour garder ce petit bénéfice obtenu dans mon « malheur ».

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Photo : Ile de Sein en août en espérant que mes calculs ne sont pas aussi gros que ces beaux cailloux…

 


Tag Liesbster Award

Les copines Vallisa m’ont tagguée.

11 choses sur moi :

- je ne peux pas sortir sans mascara.

- j’aime bien vendre des trucs sur le Bon coin

- je suis fière d’être une sportive depuis un an : mon corps est musclé et je me fais plaisir (Pilates, Bodybalance)

- j’ai un fils aux yeux bleus comme son papa et un aux yeux noisette comme moi.

- j’ai encore plein de projets bricolages/retapage de trucs dans la maison

- je n’aime pas trop cuisiner

- j’adooore lire

- je ne trouve jamais les bottes de mes rêves chaque hiver

- je ne trouve jamais le maillot de bain de mes rêves chaque été

- je n’écoute de la musique quasiment que dans la voiture

- j’ai perdu 3kgs en 1 mois, il faut que je vous explique pourquoi dans un billet

 

Les questions :

Qu’est ce qui vous a énervé cette semaine ?

Le centre de loisirs (plutôt bien par ailleurs) qui encadre les activités périscolaires de PetitEclair donne des feuilles à remplir sans cesse et ça fait 3 fois que je dois recopier les dates de ses vaccins. ça me gonfle !

dernier livre lu ?

Facile ! « n’oublier jamais » de Michel Bussi le week-end dernier en 2 jours !! Halentant ! j’adore tous les Bussi !!

Une recette de gâteau ?

Gâteau au chocolat un peu fondant. 4 oeufs, 80 g de farine, 100h de sucre, 200g de beurre, 250g de chocolat. Faire fondre beurre et chocolat puis mélanger tout. 20mn de four à 180°

quelle musique écoutez vous en ce moment ?

J’attends d’écouter le dernier album de Calogero (et que Grandsage nous prenne les places de sa tournée au comité d’entreprise). Sinon Recto verso de Zaz

Dernier concert ?

Un groupe local qui mériterait d’être connu au niveau national. D’ailleurs on retourne les voir très bientôt (nom du groupe en MP sur demande)

film qui vous a particulièrement plu ?

Je suis bon public, pas trop difficile : des comédies. Pas de titres à l’esprit. j’ai bien aimé Cloclo la semaine dernière à la télé !

Région française préférée et pourquoi ?

Allez pour ne pas vous dire le Bretagne que vous savez déjà ! Je dirai aussi : la Normandie ! ;) , le Pays Basque, le Périgord, la Tourraine.

Photo d’une création faite avec vos mimines

Je pense que tout ce que j’ai pu bricoler a été montré sur mon blog (ou sur l’ancien). je préfère vous montrer une prochaine fois au prochain bricolage

un souvenir de vacances lorsque vous étiez enfant

Les étés dans le jardin de mes grands-parents

Photos papier ou photos dans l’ordi ?

Je trie beaucoup par dossiers sur l’ordi et cette année pour la 1ere fois j’ai fait un livre photo de 2013. ça prend moins de place que de tirer 200 photos mais dans tous les cas je passe au papier en plus. On a pris aussi l’habitude de se faire un calendrier photos en janvier et comme ça l’année finie ça nous fait de jolies photos de nous en 20×30 cm environ.

A quelle heure vous levez -vous le matin ?

6h45 ou 7h selon si j’ai beaucoup de choses à faire avant que les élèves arrivent.

Je ne taggue personne étant trop paresseuse et crevée pour créer de nouvelles questions mais si vous voulez copier celles-ci, servez-vous ;)


Let’s play !

Mes Papooses n’ont jamais beaucoup investi cette pièce qu’on leur avait dédié.

Peut-être qu’on a raté un truc : petits ils préféraient le séjour (normal…), puis ils se sont mis à préférer tout simplement autre chose que les jeux de cette pièce : lire, lire, jouer aux jeux vidéos, jouer aux jeux vidéos…

Néanmoins la salle de jeux avait un air de vécu, fatiguée. Les couleurs ne me plaisaient plus.

 

Cet été, je me suis donc décidée à lui redonner un coup de jeune en espérant que ça leur redonnerait envie d’y aller plus souvent.

Je commence par la touche finale :

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Petite maison à casiers que l’on voit sur tous les blogs : cela faisait très longtemps qu’elle trainait dans le grenier. un coup de blanc et hop tous leurs personnages préférés ! j’adore !

Voici maintenant un petit avant/après :( bon j’ai un souci avec la taille des images « avant », je ne suis pas sure que vous les voyez…)

<a href= »http://www.casimages.com/i/140915085747422405.jpg » title= »upload image »>Lien vers mon image</a>

 Je suis partie d’une tapisserie imitation lambris sur laquelle javais flashé et j’ai tout assorti en taupe et blanc cassé. Le parquet bleu, déjà présent, se marie bien avec  !

le fauteuil BZ va leur permettre de bouquiner mais d’accueillir un copain à dormir de temps en temps !

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La bibliothèque et leur petit tableau ont été aussi repeints en taupe.

<a href= »http://www.casimages.com/i/140915090130422402.jpg » title= »upload image »>Lien vers mon image</a>

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Les papooses ont réinvesti la pièce !! pour le moment, ils se servent essentiellement du BZ pour bouquiner ou jouer à la tablette… On verra avec l’hiver..

Mais moi je suis ravie de l’ambiance de ma pièce !

 


La première semaine…

Contre toute attente cette semaine fut très agréable.

Pour moi !

Le mercredi matin est plutôt bien passé. D’autant mieux que j’avais fini la veille à 15h !

Un joli petit bonheur : j’ai pu récupérer PetitEclair à sa sortie à 15h45. Nous avons goûté au soleil, rempli les diverses paperasses et fait un jeu en attendant son collégien de frère. J’ai ensuite rempilé pour les paperasses du grand.

Du coup mercredi après-midi a été moins speed que d’autres années où en rentrant bien plus tard je n’avais pas le temps de tout faire le premier soir de rentrée.

Le vendredi je finis aussi à 15h mais là je vais laisser PetitEclair à ses activités périscolaires pour avancer ma préparation de classe.

Quand je dis « pour moi » c’est que moi je finis donc 2 jours par semaine à 15h … mais mes élèves non … J’en ai 17-18 sur 27 qui enchainent avec une activité périscolaire d’1h30 (heureusement bien élaborée par une chouette mairie ! :) Ils ont beaucoup de chance : médiathèque, sports, arts visuels, musique.)

Et j’en ai même une poignée qui partent ensuite à la garderie ensuite à 16h30.

Pour eux, le problème de cette réforme va apparaitre très vite…

On verra donc dans quelques semaines ce que ça donne niveau fatigue pour eux. Quand à moi j’espère donc que l‘indésirable se fera moins sentir ;)

Et vous, ce nouveau rythme à 4 jours 1/2 ça donne quoi sur cette première semaine ?

http://Hébergeur d'image

(photo de mes nouveaux porte-manteaux CD comme chaque année)


L’indésirable

Lundi ce sera reparti :

Se lever tôt chaque matin.

Se préparer à la hâte.

Se poser seulement 45mn à midi pour faire le plus de choses possibles pendant le temps de midi.

Tenir bon nerveusement parmi 26 petits bouts.(et parfois leurs parents…)

Rentrer le soir et gérer maison, devoirs, famille et parfois finir de penser à l’école pour le lendemain.

Situation banale pour la plupart d’entre nous.

Mais j’ai la grosse appréhension…

celle de l’indésirable…

… la fatigue…

ça parait banal aussi d’être fatigué par le travail et la vie quotidienne à gérer

Mais j’appréhende ces moments où arrivée à la maison je n’arrive qu’à faire une chose : me poser dans le canapé.

La plupart des soirs, je suis vidée. et je vis la soirée en pensant au moment où je pourrais me coucher.

Parfois avec la fatigue viennent les douleurs : des sortes de piques éparses dans tout mon corps qu’on ne sait toujours pas m’éliminer.

Je calcule souvent ce que j’ai à faire selon comment je pense que je serai ce jour-là.

Oui j’ai apprécié mes 2 mois de vacances parce que je n’ai pas toujours été en pleine forme. mais j’ai pu gérer mon temps en fonction de ma fatigue ou de ma forme.

 

J’appréhende ce mercredi matin en plus, même si je suis aussi contente de me dire que 2 jours par semaine je finirai à 15h et que je serai donc moins usée.

 

Avez-vous des trucs pour combattre la fatigue de fin de journée ? Je suis preneuse !

Et vous ? vous appréhendez la fatigue ? ou vous arrivez à la supporter ?

 

 


C’était une breizh journée !

Même le soleil (de Bretagne !!) est venu se joindre à nous divinement.

Nous avons fêté les 40 ans de Grandsage.

Je voulais une journée à la hauteur de la mienne l’an dernier.

Elle l’a été. Je suis heureuse pour lui. Nous avons eu la chaleur de nos amis et beaucoup beaucoup de rires !

Nous avions choisi le thème de…

 

La Bretagne !!!

Dress code obligatoire : marinière ou bleu/blanc. Tout le monde a joué le jeu et ça fait de belles photos d’ensemble.

Que je ne vous montrerai pas… ;)

Mais voici ma déco de table dont je suis assez fière :

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Et triple sotte j’ai oublié de reprendre une photo après : j’avais épinglé à chaque pince étoile tous les noms des villes bretonnes où nous sommes déjà allés : une trentaine :)

Nous avions prévu des desserts bretons : kouign aman, gâteau breton , crêpes au caramel au beurre salé ; du cidre et du kir breton ; des salades avec des fruits de mer.

Nous avons tenté des danses bretonnes. Juste tenté… ;)

Nous avons ri, ri, ri et même si  nos amis ne se connaissaient pas tous, ils se sont bien entendus. Forcément ce sont nos amis :)

Le moral gonflé à bloc après une journée comme ça, je suis tournée vers la rentrée et la reprise d’une vie speed…

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Et vous ça va ?


Heureusement

qu’on est partis

que le soleil nous a donné rendez-vous là-bas

Après un mois de juillet plutôt moche, je tournais en rond. La coupure m’a fait du bien.

C’est la première fois qu’on retournait 2 années de suite au même endroit. Car même si nous allons essentiellement en Bretagne l’été, nous changeons de coin.

Là c’était très appréciable pour se mettre au rythme vacances tout de suite. Le fait de connaître le les lieux,  de savoir où retourner absolument, où ne pas retourner, où aller parce qu’on n’y est pas encore passé.

On a vraiment optimisé notre séjour entre repos, visites, moment à 2 et à 4.

Juste quelques photos pour le plaisir. elles vaudront mieux que les blas-blas ;)

 

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Archipel des Glenan :

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Ile de Sein :

 

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Baie de Douarnenez : je veux cette vue de chez moi !!

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Entre orages et rayons de soleil

Orages :

-  Après une deuxième semaine enfin estivale, on a connu 4 jours à nouveau terribles de gris, nuages et grosse fraicheur. je regardais la web cam de Douarnenez (notre destination de vacances)et il y faisait beau. Encore plus déprimant…

- le mauvais temps rend chèvre : grosses disputes chez les Papooses et maman qui tente de tenir le coup. Beuh !!

- Vous vous souvenez de ma bonne nouvelle ? Sucrée !! Ils m’ont changée mon jour pour ne pas avoir à me payer plus. je serai donc toujours à 75% payée 75%…

-vivre tous les jours à la maison ça n’aide pas à la tenir propre. Qui plus est quand on vit de plain pied et qu’on rentre et sort par les portes-fenêtres sans cesse.  J’ai un peu honte si quelqu’un passe à l’improviste…Mais je ne suis pas une machine…

- Je suis fatiguée… du mal à remonter la pente mais le temps n’a pas aidé.

- je cherche désespérement un nouveau canapé d’angle à dossier bois clair car j’en ai marre de l’usure du tissu. Si vous connaissez des sites ou magasins…

 

Rayons de soleil :

- on part demain !! Il va faire beau 15 jours je l’ai décidé !! ;)

- Bretagne chérie nous voici ! un an qu’on t’attend ! On est tous fous d’impatience. :)

- la bonne nouvelle liée à mon temps partiel est que du coup je vais travaillé 1 jour où je finis à 16h30 et 2 jours à 15h (le mercredi hein). Du coup, j’espère être moins sur les rotules le soir car j’en ai marre de ne rien faire en rentrant du boulot.

- on va rapporter des desserts bretons et des marinières neuves pour l’anniversaire de Grandsage !

- c’est mon anniversaire aujourd’hui ! J’aime les petits messages de mes amis. Sinon rien de spécial je suis dans les  valises jusqu’au cou. on mangera juste un gâteau ce soir !

 

A bientôt ! la Bretagne nous appelle ! Et vous vous partez ??

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Romans ados, pas que pour les ados !

Depuis quelques mois, je suis tombée dans le rayon romans ados de la médiathèque. Moi qui aime bien les longues histoires en plseurs tomes et un cpôté un peu science fiction, futuristes, suspence ou surnaturel , je suis servie. On y trouve des petites perles :

-  Les 3 tomes de la Déclaration de Gemma Malley : l’histoire se passe en 2140 où on a trouvé le moyen d’être immortels ce qui pose un problème de surpopulation. Il est interdit de procréer sauf si on s’engage à ne pas prendre le traitement d’immortalité et de mourir. Des enfants naissent en douce : les Surplus !

Romans ados, pas que pour les ados ! dans un peu sur moi 9782350211220

-Les éffacés  de Bertrand Puard en 6 tomes. : 5 jeunes échappent à la mort alors que leurs parent sont tués et sont protégés par un mentor suréquipé en etchnologie. Pourquoi ? qu’est-ce qui les réunit ? Je me suis régalée !

9782012023758 dans un peu sur moi

 

le 7ème tome de Time riders est sorti , série que j’ai commencé l’été dernier : 3 jeunes sont chargés de rectifier les modifications de l’histoire dues à un groupe du futur qui repart dans le passé. Dans chaque tome, on part dans une époque de l’histoire et on voit ce qui se serait passé si un petit grain dans les rouages avait changé les choses. Pourquoi eux ? qui les a choisis ? Tiendront-ils longtemps ?

time-riders,-tome-7---les-seigneurs-des-mers-402235-250-400

ça vous tente ? Des idées de lecture à me donner dans le même style ?

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